Zaktraining is een combinatie van techniek en conditie. In een zeer hoog tempo worden (meestal) een uur lang stoot en trap technieken uitgevoerd tegen een bokszak. Een uitstekende workout voor het verbeteren van de conditie of om in korte tijd in vorm te komen.
Zaktraining is de afgelopen jaren ontzettend populair geworden vanwege de toegankelijkheid van de trainingen. Doordat er niet wordt gespart is deze training aantrekkelijk voor een grote doelgroep. Er worden tegenwoordig niet alleen bij vechtsportscholen zaktraining aangeboden, maar ook bij reguliere fitnessclubs. Klik hier voor een overzicht van alle sportscholen in Nederland waar zaktraining wordt aangeboden.
Bekijk in bovenstaande dropdownlijst alle sportscholen die zaktraining aanbieden per stad en vind direct alle sportscholen bij jou in de buurt die zaktraining aanbieden. Of bekijk alle zaktraining gyms in Nederland